채식 대한 논쟁

채식

채식주의와 완전 채식 대한 논쟁? 설마. :

  1. 동물보다 사람이 우선이니 사람이 먼저다.

현실: 불행하게도 고통은 부족함이 없고 곧 고갈될 기미가 보이지 않습니다.
동물을 돌보기 전에 사람을 돌봐야 한다고 말하는 사람들 중 많은 사람들은 종종 이것을 핑계로 생명과 정의를 수호하는 행동을 취하지 않습니다. 또한 동물의 생명을 보호하려는 노력이 인간의 생명을 보호하려는 노력을 배제하는 것은 아닙니다.
실제로, 채식주의자와 완전 채식주의자는 종종 둘 다 합니다.

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  1. 어떤 동물은 먹이를 위해 다른 동물을 죽이기 때문에 자연스럽습니다.

현실: 어떤 동물은 먹이를 위해 죽이지만 다른 동물은 죽이지 않습니다.
사실 육식(육식) 동물보다 초식(초식) 동물이 더 많습니다.
인간의 중요한 특성 중 하나는 본능에 반응하는 것이 아니라 선택을 할 수 있는 의식과 능력입니다.
긍정적이고 삶을 긍정하는 선택을 하는 것은 성숙, 인간성, 공동체, 문명의 본질입니다.

채식이 과연 답인가?

  1. 내 전통이라 편하다.

현실: 우리는 개인, 가족, 문화로서 오랜 전통과 새로운 전통을 모두 가지고 있습니다.
전통이 중요할 수도 있지만 일부 전통은 파괴적이며 모든 전통은 한 시점에서 새로운 것이며
전통은 종종 시간이 지남에 따라 변한다는 점을 인식하는 것도 중요합니다.
위생, 의료, 일, 여성의 역할, 자녀 양육에 관한 우리의 전통은 최근 세대에 걸쳐 극적으로 변화했습니다. 노예제도도 전통이었다.

  1. 고기를 안 먹으면 몸이 안 좋아 고기를 먹어야 건강하고 행복해진다.

현실: 어떤 사람들은 고기를 먹지 않으면 몸이 좋지 않다고 주장합니다.
때로는 해독 과정이 원인이 될 수도 있고, 때로는 신체적 습관과 관련이 있을 수도 있고, 심리적일 수도 있고, 단순히 핑계일 수도 있습니다. 우리는 동물을 먹는 것이 필요하지 않다는 것을 알고 있으며 실제로 연구에 따르면 채식주의자와 완전 채식주의자가 육식 동물보다 더 건강한 경향이 있습니다. 많은 채식주의자와 완전 채식 또한 더 활기차고, 더 평화롭고, 전반적으로 더 행복하다고 느낀다고 보고합니다.

  1. 고기 없이는 단백질을 충분히 섭취할 수 없기 때문에 고기를 먹어야 합니다.

현실: 단백질에 대한 기존의 신화와 선전에도 불구하고 충분한 칼로리를 섭취할 수 있다면 충분한 단백질을 섭취하기 쉽습니다. 극도로 가난하지 않은 대부분의 사람들, 그리고 확실히 북미, 유럽, 동아시아, 오스트랄라시아 및 기타 지역의 대부분의 사람들은 충분한 칼로리와 단백질을 충분히 섭취합니다.

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예를 들어, 미국에서 평균적인 미국인은 FDA 권장 단백질 섭취량의 약 2배를 섭취합니다. 예를 들어 모든 야채, 곡물, 콩, 견과류 및 씨앗에는 단백질이 있으며 대부분 단백질이 충분합니다. 과일에도 소량이지만 단백질이 있습니다. 따라서 대부분의 사람들에게 문제는 너무 적은 단백질(단백질 결핍이 있는 사람이 거의 없음)이 아니라 너무 많은 단백질(매우 흔함)이며, 이는 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다.